مافین کدو حلوایی و کرنبری وگان با رویه پکان

ارزش غذایی هر سهم

۲۱۶کالری
۴گرم پروتئین
۴۰گرم کربو
۵گرم چربی

مافین کدو حلوایی و کرنبری وگان با رویه پکان

یک عصرانه پاییزی خوش‌عطر و لطیف با طعم گرم ادویه‌ها

۱۰ دقیقه۱۲ وعدهآسانصبحانه

مواد لازم

مواد را تیک بزن تا بدانی چه چیزهایی آماده است.

طرز تهیه

  1. ۱یک تجربه پاییزی بی‌نظیر
  2. ۲با فرارسیدن فصل پاییز، هیچ‌چیز لذت‌بخش‌تر از عطر کدو حلوایی و ادویه‌های گرم در خانه نیست. این مافین‌های وگان کدو حلوایی با ترکیب کرنبری و رویه کرانچی پکان، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای وعده صبحانه یا یک عصرانه دلچسب در کنار یک فنجان نوشیدنی گرم است. بافت این مافین‌ها بسیار نرم و مرطوب است و به راحتی تهیه می‌شوند.
  3. ۳نکات کلیدی برای موفقیت در پخت
  4. ۴جدا کردن مواد خشک و تر: برای داشتن یک مافین پف‌کرده و یکدست، همیشه مواد خشک را در یک کاسه و مواد تر را در کاسه‌ای دیگر مخلوط کنید. این کار از گلوله شدن آرد و توزیع نامناسب بیکینگ پودر جلوگیری می‌کند.
  5. ۵پرهیز از هم‌زدن بیش از حد: پس از ترکیب مواد تر و خشک، تنها تا حدی که مواد با هم مخلوط شوند هم بزنید. هم‌زدن بیش از حد باعث سفت شدن بافت مافین می‌شود.
  6. ۶استفاده از باترمیلک وگان: ترکیب شیر گیاهی و سرکه باعث ایجاد یک واکنش اسیدی شده که گلوتن آرد را نرم کرده و نتیجه نهایی را بسیار مرطوب می‌کند.
  7. ۷آماده‌سازی رویه پکان
  8. ۸این لایه رویی ترد و شیرین، ظاهر نهایی مافین‌ها را به سبک قنادی‌های حرفه‌ای در می‌آورد. کافی است پودر قند و شیر گیاهی را کم‌کم با هم ترکیب کنید تا به غلظتی شبیه به فرنی غلیظ برسید و سپس روی مافین‌های ولرم بریزید.

منبع: delishknowledge.com

همین مافین کدو حلوایی و کرنبری وگان با رویه پکان، با سهم مخصوص هدف تو

ویتو برنامه غذایی هفتگی را بر اساس وزن، هدف و سلیقه‌ات می‌چیند و برای هر وعده نشان می‌دهد بشقابت دقیقا چقدر باشد.

ساخت برنامه غذایی

دستورهای مشابه