ارزش غذایی هر سهم
۱۸۷کالری
۴گرم پروتئین
۲۹گرم کربو
۶گرم چربی
وافل کدو حلوایی با تاپینگ گردو و افرا
یک صبحانه پاییزی ترد، خوشعطر و گیاهی با بافتی نرم و کرکی
۱۰ دقیقه۶ وعدهآسانصبحانه
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱طعم پاییزی در هر لقمه
- ۲وافل کدو حلوایی یکی از بهترین گزینهها برای شروع یک روز خنک پاییزی است. این وافلها با بافت نرم و کرکی خود، طعم غنی کدو حلوایی را به همراه دارند و با یک تاپینگ ترد و کاراملی از گردو و شربت افرا تکمیل میشوند.
- ۳چرا این وافل خاص است؟
- ۴راز خوشمزگی این وافل، استفاده از پورهی کدو حلوایی خالص و ایجاد یک «باترمیلک» خانگی با ترکیب شیر و آبلیمو است که به پف کردن و ترد شدن بافت وافل کمک شایانی میکند. این دستور پخت کاملاً گیاهی بوده و میتوانید با جایگزین کردن شیرهای گیاهی مثل شیر جو دوسر یا بادام، آن را به دلخواه شخصیسازی کنید.
- ۵نکات کلیدی برای موفقیت در پخت
- ۶اجازه دهید مایه استراحت کند: بعد از مخلوط کردن مواد خشک و تر، حداقل ۵ دقیقه به خمیر زمان بدهید تا بیکینگپودر فعال شده و رطوبت کافی جذب آرد شود.
- ۷تاپینگ ترد: تفت دادن گردو قبل از اضافه کردن شربت افرا، عطر بینظیری به آن میدهد. پس از سرد شدن، این مخلوط حالت کرانچی و تردی پیدا میکند که برای روی وافل عالی است.
- ۸انتخاب دستگاه: استفاده از یک وافلساز با کیفیت که دما را یکنواخت پخش میکند، نتیجه بهتری در طلایی شدن لایهی بیرونی وافل خواهد داشت.
- ۹آمادهسازی تاپینگ گردو و افرا
- ۱۰این تاپینگ ترکیبی از تردی گردو و شیرینی شربت افرا است. برای تهیه آن، گردوهای خرد شده را در تابه با حرارت ملایم تفت دهید تا برشته شوند. سپس شربت افرا را اضافه کنید و اجازه دهید یکی دو دقیقه قل بزند. وقتی مخلوط را از روی حرارت برداشتید، اجازه دهید روی کاغذ روغنی خنک شود تا به شکل شکننده و ترد درآید.
منبع: delishknowledge.com