ویتوورود / ثبتنامآجیل بو داده با طعم چیلی و رزماری
یک میانوعده ترد، خوشطعم و بسیار آسان برای پذیرایی
۱۸۰کالری
۵پروتئین (g)
۶کربو (g)
۱۷چربی (g)
مواد لازم
- آجیل مخلوط (خام یا بو داده)۴ پیمانه
- روغن آووکادو یا زیتون۱.۵ قاشق غذاخوری
- پودر چیلی۲ قاشق چایخوری
- پودر زیره۱ قاشق چایخوری
- نمک معمولی۰.۵ قاشق چایخوری
- آب لیمو ترش تازه۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
- رزماری تازه خرد شده۲ قاشق غذاخوری
- نمک دریایی پولکیبه مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا