ویتوورود / ثبتناماسنک پروتئینی بادام و نارگیل (Almond Joy)
یک میانوعده سالم، خوشمزه و سرشار از پروتئین بدون قند اضافی
۱۳۶کالری
۷پروتئین (g)
۸کربو (g)
۹چربی (g)
مواد لازم
- پودر نارگیل شیریننشده۲/۳ پیمانه
- آرد بادام۲/۳ پیمانه
- کره بادام (ساده یا کرانچی)۱/۲ پیمانه
- شربت افرا (یا عسل)۲ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل طبیعی۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر پروتئین کلاژن (بدون طعم)۲ اسکوپ
- بادام خردشده۱/۴ پیمانه
- شکلات چیپسی یا شکلات خردشده۱/۴ پیمانه
- آب۱ قاشق چایخوری (در صورت نیاز)
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا