ویتوورود / ثبتناماسکون توتفرنگی و لیموناد وگان
اسکونهای ترد، سبک و خوشعطر با طعم تابستانی
۲۷۹کالری
۴پروتئین (g)
۴۷کربو (g)
۹چربی (g)
مواد لازم
- آرد همهمنظوره۲ پیمانه + ۲ قاشق غذاخوری
- توتفرنگی خرد شده۱/۲ پیمانه
- شکر نیشکر۳ قاشق غذاخوری
- رنده پوست لیمو ترش۲ قاشق چایخوری
- بیکینگپودر۱ قاشق غذاخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- روغن نارگیل (دمای محیط) (یا کره گیاهی)۵ قاشق غذاخوری
- شیر جو دوسر (یا شیر سویا)۳/۴ پیمانه
- آبلیموی تازه۲ قاشق غذاخوری
- پودر قند۱ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین