ویتوورود / ثبتناماسکون سیبزمینی شیرین و گردو با لعاب افرا
یک صبحانه گیاهی و لذیذ با عطر ادویههای پاییزی
مواد لازم
- پوره سیبزمینی شیرین (یا پوره کدو حلوایی)۱ پیمانه
- شیر گیاهی (ترجیحاً جو دوسر)۱/۳ پیمانه
- سرکه سفید یا سرکه سیب۱ قاشق چایخوری
- آرد گندم کامل۱ پیمانه
- آرد سفید۱ پیمانه
- شکر قهوهای۱/۴ پیمانه
- پودر دارچین۱ قاشق چایخوری
- پودر زنجبیل۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر جوز هندی۱/۴ قاشق چایخوری
- پودر میخک۱/۴ قاشق چایخوری
- بیکینگپودر۱ قاشق غذاخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- گردوی خرد شده۳/۴ پیمانه
- کره گیاهی سرد۶ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر قند (برای لعاب)۳/۴ پیمانه
- شربت افرا (برای لعاب)۳ قاشق غذاخوری
- پودر دارچین (برای لعاب)۱/۸ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین