ویتوورود / ثبتناماوتمیل پخته با موز و شکلات چیپسی
یک صبحانه سریع، مقوی و خوشمزه برای تمام اعضای خانواده
۱۹۵کالری
۶پروتئین (g)
۲۸کربو (g)
۶چربی (g)
مواد لازم
- جو دوسر پرک۲ پیمانه
- دارچین۱.۵ قاشق چایخوری
- بیکینگ پودر۰.۵ قاشق چایخوری
- نمک۰.۵ قاشق چایخوری
- تخممرغ۱ عدد
- موز رسیده (لهشده)۳ عدد متوسط
- شیر۱.۷۵ پیمانه
- عصاره وانیل۱ قاشق چایخوری
- گردوی خردشدهیکسوم پیمانه
- شکلات چیپسییکچهارم پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین