ویتوورود / ثبتناماوتمیل پختهشده با طعم زنجبیلی (Gingerbread)
یک صبحانه گرم، مغذی و خوشعطر برای روزهای سرد زمستانی
۲۷۳کالری
۷پروتئین (g)
۳۵کربو (g)
۱۲چربی (g)
مواد لازم
- جو دوسر پرک۲ و سه چهارم پیمانه
- دارچین۱ و یک چهارم قاشق چایخوری
- پودر زنجبیل۱ قاشق چایخوری
- جوز هندییک چهارم قاشق چایخوری
- بیکینگ پودر۱ قاشق چایخوری
- نمکیک چهارم قاشق چایخوری
- شیره افرا (یا شیره انگور)۳ قاشق غذاخوری
- ملاس (یا شیره خرما)۲ قاشق غذاخوری
- پوره سیب (بدون شکر)نصف پیمانه
- تخممرغ بزرگ۲ عدد
- شیر۱ و یک چهارم پیمانه
- کره ذوبشده یا روغن نارگیلیک چهارم پیمانه
- عصاره وانیل۱ قاشق چایخوری
- گلابی خرد شده۱ پیمانه
- گردو پکان خرد شدهیک چهارم پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین