ویتوورود / ثبتنامبار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
یک میانوعده سالم، مقوی و فوقالعاده لذیذ با ترکیب بینظیر آلو، کره بادامزمینی و شکلات
۳۶۳کالری
۸پروتئین (g)
۴۰کربو (g)
۲۱چربی (g)
مواد لازم
- جو دوسر پرک۱ و ۱/۲ پیمانه
- گردوی خرد شده۱ پیمانه
- پودر نارگیل شیریننشده۱/۲ پیمانه
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
- کره بادامزمینی۱/۲ پیمانه
- شربت افرا (یا شیره انگور)۱/۴ پیمانه
- عسل۱/۴ پیمانه
- روغن نارگیل (یا کره ذوبشده)۲ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل۱ قاشق چایخوری
- آلو خشک خرد شده۸ عدد
- شکلات چیپسی۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا
- گرانولابار سه شکلاته: میانوعدهای مقوی و جذاب