ویتوورود / ثبتنامتوفوی باربیکیو: دستور پخت ساده و سریع
یک وعده گیاهی و خوشطعم با تنها دو ماده اولیه
۵۵کالری
۷پروتئین (g)
۲کربو (g)
۲چربی (g)
مواد لازم
- توفوی بسیار سفت (یا پنیر کبابی)۱ بسته (۴۰۰ گرم)
- سس باربیکیو۱ پیمانه
- روغن زیتون یا اسپری پختبه مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین