ویتوورود / ثبتنامتوپکهای انرژیبخش کره بادامزمینی و شکلات
یک میانوعده سالم، بدون نیاز به پخت و سرشار از انرژی
۱۲۵کالری
۴پروتئین (g)
۱۱کربو (g)
۸چربی (g)
مواد لازم
- کره بادامزمینی طبیعی و روان۱ پیمانه
- روغن نارگیل بکر (یا کره معمولی)۲ قاشق غذاخوری
- شربت افرا یا عسل۳ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل خالص۱ قاشق چایخوری
- جو دوسر پرک۲ و یکچهارم پیمانه
- پودر نارگیل شیریننشدهیکچهارم پیمانه
- پودر بذر کتانیکچهارم پیمانه
- دانه چیا۱ قاشق غذاخوری
- نمک ریزیک نوک انگشت
- چیپس شکلاتی ریزیکسوم پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا