ویتوورود / ثبتنامتوپکهای انرژیبخش کرهبادامزمینی؛ یک میانوعده شیرین و نمکی
میانوعدهای سریع، بدون نیاز به پخت و جذاب برای تمام اعضای خانواده
۱۳۲کالری
۴پروتئین (g)
۱۳کربو (g)
۷چربی (g)
مواد لازم
- جو دوسر پرک۱ و ¾ پیمانه
- پودر تخم کتان¼ پیمانه
- دانه چیا۱ قاشق غذاخوری
- کره بادامزمینی کرمی۱ پیمانه
- شربت افرا (یا عسل)¼ پیمانه
- عصاره وانیل۱ قاشق چایخوری
- شکلات چیپسی ریز⅓ پیمانه
- چوب شور خرد شده⅓ پیمانه
- نمک دریایی پرکبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا