ویتوورود / ثبتنامتوپکهای انرژیزای کره بادامزمینی و مربا (بدون نیاز به پخت)
یک میانوعده سالم، سریع و مقوی با طعم کلاسیک ساندویچ کره بادامزمینی و مربا
۱۰۰کالری
۳پروتئین (g)
۱۲کربو (g)
۴چربی (g)
مواد لازم
- جو دوسر فوری۲.۵ پیمانه
- کره بادامزمینی طبیعی (روان)۲/۳ پیمانه
- مربا یا مارمالاد طبیعی۱/۲ پیمانه
- دانه چیا (یا تخم شربتی)۲ قاشق غذاخوری
- افزودنیهای اختیاری (چیپس شکلات، نارگیل و غیره)۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا