ویتوورود / ثبتنامجامبالایا گیاهی یکقابلمهای
غذای لوییزیانایی خوشعطر با سوسیس گیاهی و برنج
۵۱۴کالری
۲۰پروتئین (g)
۷۹کربو (g)
۱۳چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- سوسیس گیاهی (ترجیحاً طعم کاجون)۱ بسته
- فلفل دلمهای خرد شده۲ عدد
- پیاز نگینی خرد شده۱ پیمانه
- سیر رنده شده۴ حبه
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- ادویه کاجون۱ قاشق غذاخوری
- رب گوجهفرنگی۲ قاشق غذاخوری
- برنج یاسمین (یا برنج ایرانی)۱.۵ پیمانه
- استاک سبزیجات۳.۵ پیمانه
- پیازچه خرد شده۴ ساقه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین