دونات کدو حلوایی با فراستینگ افرا و گردو
یک تجربه پاییزی سالم و خوشطعم در کمتر از ۳۰ دقیقه
مواد لازم
- شیر سویا۱/۳ پیمانه
- سرکه سفید۱ قاشق غذاخوری
- آرد همهکاره۱ پیمانه
- جوش شیرین۱/۲ + ۱/۸ قاشق چایخوری
- پودر دارچین۳/۴ قاشق چایخوری
- جوز هندی۱/۴ قاشق چایخوری
- پودر زنجبیل۱/۴ قاشق چایخوری
- نمک۱/۸ قاشق چایخوری
- عصاره وانیل۱/۲ قاشق چایخوری
- شکر۱/۳ پیمانه
- پوره کدو حلوایی۱/۳ پیمانه
- تخممرغ۱ عدد
- روغن۲ قاشق چایخوری
- گردو۱ پیمانه
- آب۱/۴ پیمانه
- شربت افرا خالص (یا عسل)۱/۴ پیمانه
- روغن نارگیل۲ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل (برای فراستینگ)۱ و ۱/۴ قاشق چایخوری
طرز تهیه
یک صبحانه پاییزی هیجانانگیز
دوناتهای کدو حلوایی با فراستینگ افرا و گردو، انتخابی ایدهآل برای روزهای خنک هستند. این دوناتها بافتی سبک و اسفنجی دارند و طعم پاییزی کدو حلوایی در آنها کاملاً حس میشود. نکته جذاب این دستور پخت این است که با وجود طعم عالی، نسبت به دوناتهای معمولی سالمتر بوده و با مقدار کمی روغن و شکر تهیه میشوند.

چرا این دونات خاص است؟
استفاده از ترکیب کدو حلوایی و گردو، یادآور طعمهای کلاسیک پاییزی است. فراستینگ این دونات که با شربت افرا و گردو تهیه میشود، بافتی کرمی و طعمی ملایم و شیرین دارد که لذت خوردن آن را چند برابر میکند. این دوناتها در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده میشوند و میتوانید از فراستینگ اضافه آن برای روی نان تست یا همراه با گلابی نیز استفاده کنید.

نکات مهم برای پخت
- برای ریختن مایه در قالب دونات، میتوانید از یک کیسه فریزر استفاده کرده و گوشه آن را به اندازه کوچک برش بزنید.
- دقت کنید که مایه دونات را بیش از حد هم نزنید؛ همین که مواد یکدست شوند کافی است تا بافت دونات پس از پخت لطیف باقی بماند.
- دوناتها را تا زمانی که طلایی و اسفنجی شوند بپزید و اجازه دهید کمی خنک شوند، سپس فراستینگ را روی آنها بزنید.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.
باز کردن در اپ ویتو ←منبع: delishknowledge.com
دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین