ویتوورود / ثبتنامرول توتفرنگی خانگی نرم و پفکی
دستوری عالی برای یک صبحانه یا میانوعده خاص با طعم توتفرنگی تازه و روکش خامهای
۴۸۹کالری
۷پروتئین (g)
۸۳کربو (g)
۱۴چربی (g)
مواد لازم
- مخمر فعال۱.۵ قاشق چایخوری
- شیر گرم۱/۲ پیمانه
- آرد (سفید یا مخصوص نان)۲ و ۱/۳ پیمانه
- شکر۳ قاشق غذاخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- پوست لیمو رنده شده۱ عدد
- آب لیمو تازه۲ قاشق غذاخوری
- ماست یا پوره سیب۳ قاشق غذاخوری
- کره ذوب شده۳ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل۲ قاشق چایخوری
- پودر توتفرنگی خشک (یا اسانس توتفرنگی)۳ قاشق غذاخوری
- توتفرنگی تازه یا یخزده (برای مربا)۲ پیمانه
- شربت افرا یا عسل۲ قاشق غذاخوری
- کره (نرم شده برای داخل رول)۲ قاشق غذاخوری
- پودر دارچین۱ قاشق چایخوری
- پنیر خامهای (برای گلیز)۱/۴ پیمانه
- پودر قند۱ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین