ویتوورود / ثبتنامرول دارچینی با فیلینگ پای سیب (وگان)
یک شیرینی خانگی معطر و لذیذ با لایههای سیب، دارچین و گردو
۲۳۷کالری
۴پروتئین (g)
۳۹کربو (g)
۸چربی (g)
مواد لازم
- سیب متوسط (پوستگرفته و ریز خرد شده)۲ عدد
- شکر (تقسیم شده)۱/۴ پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری
- کره گیاهی (تقسیم شده)۱/۳ پیمانه
- پودر دارچین (تقسیم شده)۱.۵ قاشق غذاخوری
- پودر جوز هندی۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر هل۱/۴ قاشق چایخوری
- مخمر فوری۱ بسته (۲.۲۵ قاشق چایخوری)
- شیر سویای شیریننشده (یا شیر کمچرب)۱ پیمانه + ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری برای فراس
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
- آرد۲.۷۵ تا ۳ پیمانه
- گردوی خرد شده۱/۲ پیمانه
- پودر قند۱ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین