ویتوورود / ثبتنامرپ مرغ با سس بادامزمینی تایلندی
یک وعده غذایی سریع، مغذی و خوشطعم با الهام از طعمهای آسیایی
۴۲۴کالری
۲۰پروتئین (g)
۴۴کربو (g)
۱۸چربی (g)
مواد لازم
- کره بادامزمینی طبیعی½ پیمانه
- نارگیل آمینو (یا ترکیبی از سویا سس و آب)¼ پیمانه
- آب لیموترش تازه۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
- عسل۱ قاشق غذاخوری
- روغن کنجد۱.۵ قاشق چایخوری
- سیر رنده شده۱ حبه
- زنجبیل تازه رنده شده۱ قاشق چایخوری
- مرغ پخته و ریشریش شده۲ پیمانه
- مخلوط کلم خرد شده (Coleslaw mix)۲ پیمانه
- هویج رنده شده۲ پیمانه
- رشته برنجی پخته۵۰ گرم
- بادامزمینی بو داده خرد شده½ پیمانه
- گشنیز تازه خرد شده¼ پیمانه
- نان ترتیلا یا کاهو برای سرو۶ عدد
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین