ویتوورود / ثبتنامسالاد مرغ کاری؛ یک وعده غذایی سریع و پروتئینی
ترکیبی بینظیر از طعمهای کلاسیک و ادویههای معطر برای یک ناهار یا میانوعده سالم
۳۷۸کالری
۲۳پروتئین (g)
۱۲کربو (g)
۲۷چربی (g)
مواد لازم
- سس مایونز½ پیمانه
- پودر کاری۱ تا ۲ قاشق چایخوری
- آبلیمو ترش۱ قاشق غذاخوری
- نمکبه مقدار لازم
- مرغ پخته و خرد شده۲ پیمانه
- سیب با پوست (خرد شده)½ عدد
- ساقه کرفس (ریز خرد شده)۱ عدد
- پیاز قرمز (ریز خرد شده)۲ قاشق غذاخوری
- کشمش¼ پیمانه
- بادامزمینی یا بادام هندی بو داده¼ پیمانه
- گشنیز تازه خرد شده۲ تا ۴ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین