ویتوورود / ثبتنامساندویچ سالاد تخممرغ گیاهی (با توفو)
یک جایگزین گیاهی و بینظیر برای سالاد تخممرغ کلاسیک که طعم و ظاهری کاملاً مشابه دارد.
۲۳۷کالری
۷پروتئین (g)
۴کربو (g)
۲۰چربی (g)
مواد لازم
- توفوی سفت (یا پنیر لاکتیکی)۱۴ اونس (حدود ۴۰۰ گرم)
- سس مایونز گیاهی (یا سس مایونز معمولی)۱/۲ پیمانه
- آب لیموترش۱ قاشق چایخوری
- خردل دیژون (یا خردل معمولی)۲ قاشق چایخوری
- سرکه سفید۱ قاشق چایخوری
- نمک سیاه (Kala Namak)۱/۲ قاشق چایخوری
- زردچوبه۱/۴ قاشق چایخوری
- شوید تازه خرد شده۱ قاشق چایخوری
- فلفل سیاهبه میزان دلخواه
- نان تست۸ برش
- گوجهفرنگی ورقهای۸ برش نازک
- کاهو یا سبزیجات سالادیبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین