ویتوورود / ثبتنامسیبزمینی هویج تنوری با سس دیژون و آویشن
یک میانوعده سالم، ترد و پرخاصیت با طعمی بینظیر
۲۲۰کالری
۲پروتئین (g)
۲۱کربو (g)
۱۶چربی (g)
مواد لازم
- هویج (پوست گرفته و خلالی خرد شده)۷۰۰ گرم
- روغن آووکادو (یا روغن کنجد)۱ قاشق غذاخوری
- نشاسته ذرت۱ قاشق غذاخوری
- پودر سیر۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر پیاز۱/۲ قاشق چایخوری
- آویشن خشک۱/۴ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه و نمک ریزبه میزان لازم
- سس مایونز۱/۴ پیمانه
- خردل دیژون (یا خردل معمولی)۱ قاشق غذاخوری
- برگ آویشن تازه۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا