ویتو

طرز تهیه بوقلمون درسته کبابی کلاسیک

روش پخت بوقلمون ترد و آبدار در فر با استفاده از مواد ساده و عطری

طرز تهیه بوقلمون درسته کبابی کلاسیک
ناهار ⏱ ۱۵ دقیقه 🍽 ۱۲ وعده سختی: متوسط
۱۵۵کالری
۳۲پروتئین (g)
۳چربی (g)

مواد لازم

  • بوقلمون درسته (یخ‌زدایی شده)۱۲ تا ۱۵ پوند
  • روغن زیتون یا روغن آووکادو۲ قاشق غذاخوری
  • برگ آویشن تازه۱.۵ قاشق غذاخوری
  • رزماری تازه خرد شده۱.۵ قاشق غذاخوری
  • نمک۱ قاشق چای‌خوری
  • فلفل سیاه۰.۵ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

چرا این دستور پخت بوقلمون عالی است؟

پختن بوقلمون کامل ممکن است در نگاه اول intimidating یا دلهره‌آور به نظر برسد، اما این روش کلاسیک یکی از ساده‌ترین و بی‌دردسرترین روش‌ها برای داشتن یک بوقلمون رستورانی در خانه است. با این متد، پوست بوقلمون ترد و طلایی و گوشت داخل آن بسیار آبدار و لذیذ خواهد بود.

از ویژگی‌های این روش می‌توان به زمان آماده‌سازی بسیار کوتاه (کمتر از ۱۵ دقیقه) و عدم نیاز به مرطوب کردن مداوم گوشت حین پخت اشاره کرد. کافی است بوقلمون را داخل فر قرار دهید و اجازه دهید با حرارت ملایم به آرامی بپزد.

تجهیزات مورد نیاز

  • حوله کاغذی: برای خشک کردن کامل سطح و داخل بوقلمون که باعث می‌شود ادویه‌ها و روغن بهتر به پوست آن بچسبند.
  • تابه مخصوص رست (Roasting Pan): استفاده از تابه دارای توری (Rack) و درپوش برای جلوگیری از سوختن زودرس پوست بوقلمون توصیه می‌شود.
  • دماسنج دیجیتال گوشت: مهم‌ترین ابزار برای اطمینان از پخت کامل و رسیدن دمای داخلی گوشت به ۱۶۵ درجه فارنهایت (۷۴ درجه سانتی‌گراد).

مراحل پخت بوقلمون

  1. ابتدا فر را روی دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۵ درجه سانتی‌گراد) گرم کنید. محتویات داخل شکم بوقلمون را خارج کرده و آن را با حوله کاغذی کاملاً خشک کنید.
  2. بال‌های بوقلمون را زیر بدنه جمع کنید تا حین پخت نسوزند.
  3. تمام سطح بوقلمون را با روغن زیتون یا روغن آووکادو چرب کنید. سپس سبزیجات معطر (رزماری و آویشن)، نمک و فلفل سیاه را روی سطح آن ماساژ دهید.
  4. بوقلمون را در تابه قرار داده و درب آن را بگذارید. حدود ۱۳ دقیقه به ازای هر نیم کیلوگرم وزن بوقلمون، زمان برای پخت در نظر بگیرید.
  5. پس از گذشت ۹۰ دقیقه، دماسنج را در ضخیم‌ترین بخش سینه و ران فرو کنید؛ زمانی که دما به ۱۶۵ درجه فارنهایت رسید، بوقلمون آماده است.

پس از خارج کردن بوقلمون از فر، حتماً اجازه دهید حداقل ۱۰ دقیقه با درب بسته استراحت کند تا آب میان‌بافتی گوشت دوباره در آن پخش شود و هنگام برش زدن، خشک نشود.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.

باز کردن در اپ ویتو ←

منبع: therealfooddietitians.com

دستورهای مرتبط