ویتوورود / ثبتنامطرز تهیه کراکر خمیر ترش (شبیه به کراکر پنیری)
یک میانوعده ترد، خوشطعم و وگان با استفاده از دورریز خمیر ترش
۱۱۴کالری
۳پروتئین (g)
۱۳کربو (g)
۶چربی (g)
مواد لازم
- آرد گندم سفید۱ پیمانه
- خمیر ترش (تغذیهنشده/دورریز)۱ پیمانه
- روغن زیتون۴ قاشق غذاخوری
- نمک۳/۴ قاشق چایخوری
- مخمر تغذیهای (Nutritional Yeast) (یا پنیر پارمزان)۳ قاشق غذاخوری
- پودر سیر۱/۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا