ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

فرنچ تست گیاهی ساده و خوشمزه

دستور پخت سریع بدون تخم‌مرغ برای صبحانه‌ای لذیذ

فرنچ تست گیاهی ساده و خوشمزه
صبحانه ⏱ ۱۵ دقیقه سختی: آسان
۳۹۸کالری
۱۵پروتئین (g)
۷۵کربو (g)
۵چربی (g)

مواد لازم

  • دانه چیا۱ قاشق غذاخوری
  • شیر بادام یا سایر شیرهای گیاهی۱ پیمانه
  • شربت افرا (یا شیره انگور)۲ قاشق غذاخوری
  • پودر دارچین۱ قاشق چای‌خوری
  • عصاره وانیل۱ قاشق چای‌خوری
  • نان فرانسوی یا نان تست۸ تا ۱۰ برش
  • روغن نارگیل یا کره گیاهیبه مقدار لازم

طرز تهیه

یک صبحانه گیاهی بی‌نظیر فرنچ تست یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه یا برانچ است. این دستور پخت کاملاً گیاهی است و به‌جای تخم‌مرغ، از دانه چیا برای ایجاد غلظت و بافت مناسب استفاده می‌کند. نتیجه کار، تستی ترد و طلایی‌رنگ است که طعم آن با فرنچ تست‌های سنتی تفاوتی ندارد. راز طلایی کردن فرنچ تست در…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط