ویتوورود / ثبتناملقمههای سالمون ترد در هواپز (Air Fryer)
یک وعده غذایی سریع، مغذی و خوشطعم با طعمهای آسیایی
۱۷۷کالری
۶کربو (g)
۶چربی (g)
مواد لازم
- فیله سالمون۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم
- آمینوی نارگیل (یا سویا سس)۱/۴ پیمانه
- سرکه برنج (یا سرکه سفید)۱ قاشق غذاخوری
- عسل خالص۱ قاشق غذاخوری
- سیر رنده شده۳ حبه
- روغن کنجد۱ قاشق چایخوری
- زنجبیل تازه رنده شده۱ قاشق چایخوری
- سس سریراچا (یا سس تند)۱/۲ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین