ویتوورود / ثبتناممافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
یک میانوعده جذاب و خوشعطر با طعم کلاسیک زنجبیل، مناسب برای دورهمیها و مناسبتهای خاص
۲۸۰کالری
۴پروتئین (g)
۴۰کربو (g)
۱۲چربی (g)
مواد لازم
- آرد گندم سفید کامل۱ پیمانه
- آرد همهکاره۲/۳ پیمانه
- بیکینگپودر۱.۵ قاشق چایخوری
- جوش شیرین۱/۴ قاشق چایخوری
- پودر دارچین۱ قاشق چایخوری
- پودر میخک۱/۴ قاشق چایخوری
- پودر زنجبیل۱ قاشق چایخوری
- پودر جوز هندی۱/۴ قاشق چایخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- تخممرغ۱ عدد
- شربت افرا خالص (یا شیره انگور)۱/۳ پیمانه
- ملاس (یا شیره خرما)۱/۳ پیمانه
- شیر (سویا یا جو دوسر)۱/۲ پیمانه
- روغن کانولا۱/۴ پیمانه
- پنیر خامهای (نرم شده)۲۲۵ گرم
- پودر قند۱.۲۵ پیمانه
- عصاره وانیل۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین
- بوریتوی صبحانه منجمد خانگی