مافین لیمویی با روغن زیتون (وگان)
یک میانوعده خوشطعم و مرطوب با بافتی لطیف و عطری بینظیر
مواد لازم
- آرد همهکاره۲ پیمانه
- جوش شیرین۱ قاشق چایخوری
- بیکینگ پودر۱ قاشق چایخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- شکر قهوهای۱/۴ پیمانه
- روغن زیتون فرابکر۱/۲ پیمانه
- شربت افرا (یا عسل)۱/۲ پیمانه
- آبلیموی تازه۱/۴ پیمانه
- رنده پوست لیمو۱ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل۱/۲ قاشق چایخوری
- آب۲/۳ پیمانه
- پودر قند (برای تزیین)به میزان لازم
طرز تهیه
طعم تابستانی در هر لقمه
این مافینهای لیمویی که با روغن زیتون تهیه میشوند، گزینهای عالی برای صبحانه، عصرانه یا یک دسر سبک هستند. استفاده از روغن زیتون در این دستور، بافتی فوقالعاده مرطوب و طعمی غنی و در عین حال ملایم به مافینها میبخشد که آنها را از مافینهای معمولی متمایز میکند. این دسر کاملاً وگان بوده و با عطر تازه لیمو، تجربهای بینظیر برای شما خواهد بود.

چرا این دستور پخت را دوست خواهید داشت؟
اگر از طرفداران طعمهای مرکباتی هستید، این مافینها دقیقا همان چیزی هستند که به دنبالش هستید. ترکیب شکر قهوهای و رنده پوست لیمو، عطری فوقالعاده آزاد میکند و استفاده از روغن زیتون با کیفیت، باعث میشود بافت مافین تقریباً شبیه به کیکهای لطیف و اسفنجی باشد. آنها را میتوانید با یک پاشش ساده پودر قند تزیین کرده و نوش جان کنید.
نکات کلیدی برای نتیجه بهتر
- انتخاب روغن زیتون: پیشنهاد میشود از روغن زیتون فرابکر با کیفیت استفاده کنید. روغنهای زیتون با طعم میوهای یا علفی، بهترین نتیجه را برای این دستور میدهند.
- مخلوط کردن مواد: مهمترین راز لطافت مافینها، عدم همزدن بیش از حد مواد است. به محض اینکه آرد با مواد خیس ترکیب شد و رگههای آرد ناپدید شد، هم زدن را متوقف کنید.
- ترکیب لیمو و شکر: پیشنهاد میشود پوست رنده شده لیمو را با شکر قهوهای با دست ماساژ دهید تا اسانس و عطر لیمو کاملاً آزاد شده و به خورد شکر برود.

آمادهسازی و پخت
این مافینها به سرعت آماده میشوند. ابتدا فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) گرم کنید و قالب مافین را آماده کنید. پس از ترکیب مواد خشک در یک کاسه و مواد خیس (شامل ترکیب لیمو-شکر، روغن زیتون، شربت افرا، آب و آبلیمو) در کاسهای دیگر، آنها را با هم مخلوط کنید. مواد را در قالب ریخته و به مدت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه بپزید. برای اطمینان از پخت، یک خلال دندان در مرکز مافین فرو کنید؛ اگر تمیز بیرون آمد، مافین شما آماده است.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.
باز کردن در اپ ویتو ←منبع: delishknowledge.com
دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین