ویتوورود / ثبتناممافین لیمویی با روغن زیتون (وگان)
یک میانوعده خوشطعم و مرطوب با بافتی لطیف و عطری بینظیر
۲۱۱کالری
۲پروتئین (g)
۳۰کربو (g)
۹چربی (g)
مواد لازم
- آرد همهکاره۲ پیمانه
- جوش شیرین۱ قاشق چایخوری
- بیکینگ پودر۱ قاشق چایخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- شکر قهوهای۱/۴ پیمانه
- روغن زیتون فرابکر۱/۲ پیمانه
- شربت افرا (یا عسل)۱/۲ پیمانه
- آبلیموی تازه۱/۴ پیمانه
- رنده پوست لیمو۱ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل۱/۲ قاشق چایخوری
- آب۲/۳ پیمانه
- پودر قند (برای تزیین)به میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین