مخلوط اسنک ترد و تند با طعم بوفالو و رنچ
ترکیبی بینظیر از طعمهای کلاسیک برای پذیرایی و میانوعده
۱۵۵کالری
۴پروتئین (g)
۱۱کربو (g)
۱۲چربی (g)
مواد لازم
- غلات برنجی (Rice Chex) بدون گلوتن (یا برشتوک برنجی)۳ پیمانه
- چوبشور بدون گلوتن (یا چوبشور معمولی)۲ پیمانه
- آجیل مخلوط دلخواه۲ پیمانه
- جو دو سر تستشده بدون گلوتن۱ پیمانه
- سس فلفل تند (Frank's) (یا سس تند تاباسکو)۱/۴ پیمانه
- کره یا گی۳ قاشق غذاخوری
- شوید خشک۳/۴ قاشق چایخوری
- پودر سیر۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر پیاز۱/۲ قاشق چایخوری
- جعفری خشک۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه۱/۸ قاشق چایخوری
- فلفل قرمز (کایین) - اختیاری۱/۸ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا