ویتوورود / ثبتناممرغ گریل رستورانی (به سبک چیپوتله)
طعم لذیذ و دودی مرغهای رستورانی را در خانه تجربه کنید
۲۶۰کالری
۲۸پروتئین (g)
۱۲چربی (g)
مواد لازم
- ران مرغ بدون استخوان و پوست۶۸۰ گرم
- روغن زیتون یا آووکادو۲ قاشق غذاخوری
- آب لیموی تازه۱ قاشق غذاخوری
- پودر چیلی۲ قاشق چایخوری
- پودر فلفل چیپوتله (یا فلفل قرمز دودی)۱/۸ قاشق چایخوری
- پونه کوهی خشک (اورگانو)۱/۲ قاشق چایخوری
- پاپریکا دودی۱/۲ قاشق چایخوری
- زیره سبز۱/۴ قاشق چایخوری
- پودر سیر۱/۴ قاشق چایخوری
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه۱/۸ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین