ویتوورود / ثبتناممرغ گریل شده با پنیر بوراتا و سالاد گوجهفرنگی
یک وعده غذایی تابستانی، پرپروتئین و لذیذ با طعم ایتالیایی
۳۷۵کالری
۴۰پروتئین (g)
۸کربو (g)
۲۰چربی (g)
مواد لازم
- سرکه بالزامیک (برای سس)1/2 پیمانه
- سینه مرغ بدون استخوان500 تا 600 گرم
- روغن زیتون فرابکر4 قاشق غذاخوری
- سرکه بالزامیک (برای مرینیت)2 قاشق غذاخوری
- چاشنی ایتالیایی2 قاشق چایخوری
- عسل1 قاشق چایخوری
- گوجهفرنگی گیلاسی (نصف شده)2 پیمانه
- برگ ریحان تازه (خرد شده)1/2 پیمانه
- پنیر بوراتا (یا پنیر موزارلا تازه)220 گرم
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین