ویتوورود / ثبتناممیکس آجیل با روکش اسپرسو
یک میانوعده سالم و هدیهای بینظیر برای دورهمیها
۱۲۴کالری
۲پروتئین (g)
۷کربو (g)
۱۰چربی (g)
مواد لازم
- بادام درسته۱ پیمانه
- گردو پیکن (یا مغز گردو)۱ پیمانه
- مغز گردو۱ پیمانه
- اسپرسو (شات)حدود ۷۵ میلیلیتر
- شربت افرا (یا عسل)۱/۲ پیمانه
- عصاره وانیل خالص۱/۲ قاشق غذاخوری
- پودر دارچین۱/۸ قاشق چایخوری
- روغن نارگیل۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا