ویتوورود / ثبتنامنان موز بدون گلوتن با تکههای شکلات
یک نان موزی فوقالعاده نرم، خوشطعم و سالم برای صبحانه یا میانوعده
۲۴۰کالری
۳پروتئین (g)
۳۷کربو (g)
۱۱چربی (g)
مواد لازم
- آرد بدون گلوتن (ترکیب مخصوص قنادی)2 پیمانه (220 گرم)
- بیکینگ پودر1.5 قاشق چایخوری
- جوش شیرین0.5 قاشق چایخوری
- نمک دریا0.5 قاشق چایخوری
- کره ذوب شده6 قاشق غذاخوری (65 گرم)
- شکر نارگیل یا شکر قهوهای0.5 پیمانه (65 گرم)
- تخممرغ بزرگ2 عدد
- عصاره وانیل خالص1.5 قاشق چایخوری
- موز کاملاً رسیده و له شده4 عدد (حدود 350 گرم)
- شکلات چیپسی0.75 پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین