ویتوورود / ثبتنامنان کدو سبز بدون گلوتن؛ ترد، مغذی و خوشطعم
دستورپختی عالی برای داشتن یک نان خانگی سالم با بافتی نرم و مرطوب
۲۶۲کالری
۴پروتئین (g)
۳۴کربو (g)
۱۳چربی (g)
مواد لازم
- تخممرغ بزرگ۳ عدد
- شکر۳/۴ پیمانه (۱۴۰ گرم)
- روغن نارگیل ذوبشده۱/۲ پیمانه
- عصاره وانیل۱ قاشق چایخوری
- شیره سیاه (مولاس) (یا شیره خرما)۱ قاشق غذاخوری
- آرد بدون گلوتن (یا آرد برنج)۲ پیمانه (۲۲۰-۲۳۰ گرم)
- بیکینگ پودر۲ قاشق چایخوری
- جوش شیرین۱ قاشق چایخوری
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
- کدو سبز رندهشده۲ پیمانه (۲۴۰ گرم)
- گردوی خردشده۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین