نودل اودون با سس بادامزمینی تند و چیلی کریسپ
یک وعده سرد، خوشعطر و هیجانانگیز برای روزهای گرم تابستان
۵۷۴کالری
۲۳پروتئین (g)
۸۰کربو (g)
۲۱چربی (g)
مواد لازم
- نودل اودون (یا نودل گندمی ضخیم)۴۰۰ گرم
- کره بادامزمینی۱/۴ پیمانه
- آب لیموترش تازه۳ قاشق غذاخوری
- سس سویا۲ قاشق غذاخوری
- روغن کنجد۱ قاشق غذاخوری
- شربت افرا (یا عسل)۱ قاشق غذاخوری
- زنجبیل تازه رنده شده۱ تکه کوچک (حدود ۲ سانتیمتر)
- چیلی کریسپ (یا روغن فلفل)۲ قاشق چایخوری
- سیر۱ حبه
- خیار بزرگ۱ عدد
- گشنیز تازه خرد شده۱/۳ پیمانه
- بادامزمینی برشته خرد شده۱/۳ پیمانه
طرز تهیه
طعم تابستانی در یک کاسه
نودل اودون با سس بادامزمینی تند و چیلی کریسپ، انتخابی ایدهآل برای کسانی است که به دنبال یک وعده غذایی سرد، سریع و بسیار خوشطعم هستند. این غذا با بافت جویدنی نودلها و سس غنی بادامزمینی، ترکیبی بینظیر از طعمهای شور، تند و کمی شیرین ایجاد میکند که برای روزهای گرم تابستان فوقالعاده است.

مواد تشکیلدهنده کلیدی
- نودل اودون: این نودلهای گندمی ضخیم بهترین گزینه برای جذب سس و ایجاد بافتی جذاب در کنار خیار ترد هستند.
- خیار: استفاده از خیار تازه یا خیار انگلیسی طراوت خاصی به این غذا میبخشد. پیشنهاد میکنیم دانههای خیار را جدا کنید تا آب نیندازد.
- سس مخصوص: ترکیبی جادویی از کره بادامزمینی، آب لیموترش تازه، سس سویا و چیلی کریسپ که طعمی متعادل و لذیذ دارد.

طرز تهیه
- ابتدا نودلها را طبق دستورالعمل روی بستهبندی بپزید. پس از پخت، آنها را با آب سرد بشویید تا خنک شوند و سپس آب اضافیشان را بگیرید.
- در حین پخت نودل، سس را آماده کنید. کره بادامزمینی، آب لیموترش، سس سویا، روغن کنجد، شربت افرا (یا عسل)، زنجبیل رنده شده، چیلی کریسپ و سیر له شده را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شوند.
- نودلهای سرد شده را در یک کاسه بزرگ ریخته، سس آماده شده را به آن اضافه کنید. سپس خیارهای ورقهشده، گشنیز خرد شده و بادامزمینیهای تفتداده را اضافه کرده و بهخوبی مخلوط کنید.
نکته حرفهای: اگر قصد دارید این غذا را از قبل آماده کنید، نودل و مواد را جداگانه در یخچال نگهداری کنید و سس را درست پیش از سرو کردن به آنها اضافه کنید تا طراوت سبزیجات حفظ شود.
برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.
باز کردن در اپ ویتو ←منبع: delishknowledge.com
دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین