نودل کدو سبز با سس بادام؛ یک وعده سالم و بدون پخت

مواد لازم

• کدو سبز بزرگ2 عدد
• هویج بزرگ1 عدد
• کلم قرمز خرد شده1/2 پیمانه
• نخودفرنگی (برفی)1/2 پیمانه
• پیازچه خرد شده2 عدد
• گشنیز تازه خرد شده1/4 پیمانه
• کره بادام بدون شکر1/2 پیمانه
• روغن آووکادو یا زیتون2 قاشق غذاخوری
• روغن کنجد1 قاشق غذاخوری
• سیر رنده شده1 حبه
• زنجبیل تازه رنده شده1 قاشق چای‌خوری
• پولبیبر یا فلفل قرمزبه مقدار لازم
• سس آمینو نارگیل (یا سویا سس)3 قاشق غذاخوری
• آب1 قاشق غذاخوری
• آب لیموی تازه1 عدد

طرز تهیه

دستورهای مرتبط

• 
  بودای توفو با سس بادام‌زمینی
• 
  ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
• 
  ۱۰ سس خانگی بی‌نظیر برای پاستا
• 
  ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
• 
  بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
• 
  راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایده‌هایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
• 
  ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرام‌پز
• 
  زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین