ویتوورود / ثبتنامپاستا با سس سبز (پاستای اسفناج)
یک وعده غذایی سرشار از سبزیجات، خوشرنگ و بسیار مغذی
۴۵۲کالری
۱۵پروتئین (g)
۶۳کربو (g)
۱۶چربی (g)
مواد لازم
- سیر۳ حبه
- بادامهندی خام۲ قاشق غذاخوری
- برگ اسفناج۳ پیمانه
- برگ ریحان۱/۲ پیمانه
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- پاستا ریگاتونی۲۲۵ گرم
- آب لیموترش۱/۲ عدد
- پنیر پارمزان رنده شده۱/۴ پیمانه
- پولبیبر (اختیاری برای سرو)به مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین