کاسه تاکو گوشت با سس سالسا رنچ
یک وعده غذایی سریع، مغذی و آسان برای روزهای پرمشغله
۱۹۰کالری
۲۶پروتئین (g)
۳کربو (g)
۷چربی (g)
مواد لازم
- گوشت چرخکرده کمچرب۹۰۰ گرم
- ادویه تاکو۱/۴ پیمانه
- رب گوجهفرنگی (کمنمک)۳ قاشق غذاخوری
- آب۲/۳ پیمانه
- سالسا۱/۲ پیمانه
- خامه ترش (یا ماست یونانی)۱/۴ پیمانه
- سس رنچ۱/۴ پیمانه
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین