ویتوورود / ثبتنامکاسه نودل کنجدی وگان با توفو ترد
ترکیبی خنک و مغذی از نودل سوبا، سبزیجات تازه و سس زنجبیلی-کنجدی
مواد لازم
- نودل سوبا (یا نودل گندم)۲۲۵ گرم
- توفو (فشرده شده و مکعبی خرد شده) (یا پنیر کبابی)۲۲۵ گرم
- نخود فرنگی (نازک خرد شده)۱ پیمانه
- پیازچه۱ عدد
- هویج (خلالی باریک)۲ عدد
- خیار (پوست گرفته و تخمگرفته، خلالی باریک)۱ پیمانه
- گشنیز خرد شده۱/۳ پیمانه
- دانه کنجد۱ قاشق غذاخوری
- روغن کنجد۳ قاشق غذاخوری
- پیازچه (برای سس)۲ عدد
- زنجبیل رنده شده۱ قاشق غذاخوری
- سیر رنده شده۱ قاشق غذاخوری
- شکر قهوهای۱ قاشق چایخوری
- سس سویا۲ قاشق غذاخوری
- ارده۲ قاشق غذاخوری
- آب داغ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین