ویتوورود / ثبتنامکاسه پوکه لبو (نسخه گیاهی وگان)
یک تجربه هیجانانگیز از ترکیب طعمهای هاوایی با لبو و سس بادامهندی تند
۴۲۲کالری
۱۴پروتئین (g)
۵۵کربو (g)
۱۸چربی (g)
مواد لازم
- لبو قرمز متوسط۳ عدد
- آبلیمو۱/۴ پیمانه
- سرکه قرمز۲ قاشق چایخوری
- خمیر میسو (یا رب انار)۱.۵ قاشق چایخوری
- سس سویا کمنمک۳ قاشق غذاخوری
- روغن کنجد۲ قاشق چایخوری
- بادامهندی خام۱/۲ پیمانه
- سس سریراچا۱ قاشق غذاخوری
- شربت افرا (یا عسل)۲ قاشق چایخوری
- برنج پخته۲ پیمانه
- خیار نازک خرد شده۱ پیمانه
- تربچه نازک خرد شده۱ پیمانه
- ادامامه پخته (یا لپه پخته)۱ پیمانه
- آووکادو بزرگ۱ عدد
- ورقههای نوری (یا برگ مو)به میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین