ارزش غذایی هر سهم
۴۰۵کالری
۲۵گرم پروتئین
۳۸گرم کربو
۲۰گرم چربی
کسرول چیکن پات پای (Chicken Pot Pie) با بیسکویت پنیری
یک غذای خانگی و خوش‌طعم با ترکیبی از سبزیجات، مرغ و بیسکویت‌های ترد پنیری که جایگزین عالی برای خمیرهای سنتی است.
۶۰ دقیقه۶ وعدهمتوسطناهار
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱چرا عاشق این کسرول خواهید شد؟
- ۲کسرول چیکن پات پای تمام طعم‌های اصیل و محبوب پات پای سنتی را در قالبی ساده‌تر و سریع‌تر ارائه می‌دهد. به جای استفاده از خمیرهای دشوار، ما از بیسکویت‌های خانگی کوچک استفاده می‌کنیم که روی لایه غلیظ و پرملات مرغ و سبزیجات قرار می‌گیرند. این غذا نه تنها بسیار سیرکننده است، بلکه به دلیل وجود فیبر و ویتامین‌های سبزیجات، یک گزینه مغذی برای دورهمی‌های خانوادگی محسوب می‌شود.
- ۳نکات کلیدی برای تهیه کسرول حرفه‌ای
- ۴صرفه‌جویی در زمان: استفاده از بیسکویت به جای خمیر سنتی، زمان آماده‌سازی و پخت را به شدت کاهش می‌دهد.
- ۵تغذیه متعادل: این غذا با انواع سبزیجات رنگارنگ ترکیب شده که بافت و طعم فوق‌العاده‌ای به آن می‌بخشند.
- ۶انعطاف‌پذیری: شما می‌توانید پروتئین یا سبزیجات دلخواه خود را جایگزین کنید و برای رژیم‌های بدون گلوتن، از آردهای جایگزین استفاده نمایید.
- ۷مراحل پخت
- ۸تهیه سس و سبزیجات: ابتدا سبزیجات را با کره تفت دهید تا نرم شوند، سپس آرد را اضافه کرده و با اضافه کردن تدریجی عصاره مرغ، اجازه دهید غلیظ شود.
- ۹آماده‌سازی لایه مرغ: مرغ را به سس غلیظ اضافه کرده و اجازه دهید کمی پخته شود. سپس مخلوط را به ظرف فر منتقل کنید.
- ۱۰افزودن بیسکویت‌ها: خمیر بیسکویت را که طبق دستور آماده کرده‌اید، به صورت کوه‌های کوچک روی کسرول قرار دهید.
- ۱۱پخت نهایی: ظرف را در فر قرار دهید تا بیسکویت‌ها طلایی و مغزپخت شوند. در لحظات آخر، پنیر باقی‌مانده را روی آن‌ها بپاشید.
- ۱۲نکته مهم: پس از خارج کردن ظرف از فر، حتماً ۱۰ دقیقه صبر کنید تا غلظت سس به حالت ایده‌آل برسد.