کیک تمشک و لیمو مخصوص صبحانه و عصرانه
یک کیک لطیف و خوشطعم با سس خامه ترش لیمویی
۲۷۰کالری
۶پروتئین (g)
۳۸کربو (g)
۸چربی (g)
مواد لازم
- آرد (ساده یا بدون گلوتن)۱ و ۱/۲ پیمانه
- بیکینگ پودر۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری
- جوش شیرین۱/۲ قاشق چایخوری
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
- تخممرغ بزرگ۳ عدد
- خامه ترش یا ماست ساده۱/۲ پیمانه
- شربت افرا (یا عسل)۱/۲ پیمانه
- آبلیمو تازه۲ قاشق غذاخوری
- رنده پوست لیمو۱ قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل۱ قاشق چایخوری
- تمشک تازه۱ پیمانه
- پرک بادام برای تزئین۱/۴ پیمانه
طرز تهیه
یک صبحانه یا دسر بینظیر
این کیک تمشک و لیمو با طعمی شیرین، باطراوت و کمی تند و تیز، انتخابی عالی برای پذیرایی یا یک میانوعده دلچسب در کنار چای و قهوه است. استفاده از ماست یا خامه ترش در این دستور، بافتی بسیار نرم و لطیف به کیک میدهد.

نام این کیک (Coffee Cake) به این معنا نیست که در آن قهوه وجود دارد؛ بلکه به دلیل بافت متراکم و طعم دلپذیرش، به طور سنتی در کنار یک فنجان قهوه سرو میشود.
مزایای این دستور پخت
- آمادهسازی سریع در کمتر از ۳۰ دقیقه زمان پخت.
- قابلیت تهیه به صورت بدون گلوتن.
- ظاهری زیبا با استفاده از تمشک تازه و پرک بادام.

طرز تهیه کیک
- فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب گرد ۹ یا ۱۰ اینچی را چرب کنید.
- در یک کاسه بزرگ، آرد، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را ترکیب کنید.
- تخممرغ، ماست (یا خامه ترش)، شربت افرا (یا عسل)، آبلیمو، رنده پوست لیمو و وانیل را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود. تمشکهای تازه را به آرامی به مایه اضافه کنید.
- مایه را در قالب بریزید و روی آن را با پرک بادام بپوشانید.

کیک را به مدت ۲۲ تا ۳۰ دقیقه بپزید. برای اطمینان از پخت کامل، یک خلال دندان در مرکز کیک فرو کنید؛ اگر تمیز بیرون آمد، کیک آماده است. پس از خارج کردن از فر، اجازه دهید کاملاً خنک شود.

سس خامه ترش لیمویی
این سس مکمل طعم بینظیر کیک است. کافیست خامه ترش (یا ماست)، شربت افرا، آبلیمو و رنده پوست لیمو را در کاسهای کوچک با هم مخلوط کرده و هنگام سرو روی هر برش بریزید.
برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.
باز کردن در اپ ویتو ←منبع: therealfooddietitians.com
دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع رژیم فلکسترین و گیاهخواری
- راهنمای جامع دریافت امگا ۳ در رژیم گیاهخواری
- ۹ دستور پخت سالم و لذیذ با کرنبری تازه
- راهنمای جامع تهیه اوتمیل شبانه (Overnight Oats)
- ۲۱ دستور پخت پایه که هر آشپز خانگی باید بلد باشد
- مافین زنجبیلی با فراستینگ پنیر خامهای
- جو دوسر پخته با طعم کدو تنبل
- هش سیبزمینی گیاهی؛ یک صبحانه مقوی و پرپروتئین