ویتوورود / ثبتنامگرانولا بار خانگی بدون نیاز به پخت
یک میانوعده سالم، جویدنی و پرانرژی برای تمام اعضای خانواده
۲۲۷کالری
۵پروتئین (g)
۲۹کربو (g)
۱۱چربی (g)
مواد لازم
- جو دوسر پرک۲.۵ پیمانه
- کره بادامزمینی طبیعی و کرمی۱ پیمانه
- عسل خالص۲/۳ پیمانه
- پودر نارگیل بدون شیرینکننده۱/۲ پیمانه
- کرنبری خشک (یا زرشک پلویی)۱/۲ پیمانه
- گردو پکان خرد شده (یا مغز گردو)۱/۲ پیمانه
- چیپس شکلات مینی۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا