ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

گرانولای بار خانگی با کره بادام‌زمینی

میان‌وعده‌ای سالم، ترد و مغذی با ۵ ماده اولیه

گرانولای بار خانگی با کره بادام‌زمینی
میان‌وعده ⏱ ۲۵ دقیقه سختی: آسان
۲۰۰کالری
۶پروتئین (g)
۲۵کربو (g)
۹چربی (g)

مواد لازم

  • جو دوسر پرک (old-fashioned)۳ پیمانه
  • کره بادام‌زمینی طبیعی۳/۴ پیمانه
  • عسل یا شربت افرا۱/۳ پیمانه
  • شکلات چیپسی ریز۱/۲ پیمانه
  • تخم‌مرغ۲ عدد

طرز تهیه

چرا این گرانولا بار خانگی عالی است؟ بسیاری از گرانولابارهای موجود در فروشگاه‌ها حاوی مواد افزودنی، قندهای تصفیه‌شده و مواد نگهدارنده هستند که ارزش غذایی آن‌ها را مشابه شکلات‌های معمولی می‌کند. این دستور پخت به شما کمک می‌کند میان‌وعده‌ای تهیه کنید که دقیقاً می‌دانید چه موادی در آن به کار رفته است.…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط