ارزش غذایی هر سهم
۲۳۵کالری
۵گرم پروتئین
۱۴گرم کربو
۱۹گرم چربی
گرانولای زنجبیلی بدون غلات
یک میان‌وعده ترد، مقوی و خوش‌عطر با طعم زمستانی
۳۵ دقیقه۶ وعدهآسانمیان‌وعده
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱یک صبحانه یا میان‌وعده ترد و پرانرژی
- ۲با رسیدن فصل سرما، بوی خوش شیرینی‌های زنجبیلی جای خود را به طعم‌های گرم پاییزی می‌دهد. گرانولای زنجبیلی بدون غلات، ترکیبی فوق‌العاده از مغزیجات ترد، ادویه‌های گرم و شیرینی ملایمی است که هنگام پخت در فر، عطری بی‌نظیر در فضای خانه شما می‌پیچد.
- ۳چرا این گرانولا خاص است؟
- ۴این گرانولا نه تنها یک خوراکی سالم برای مصرف روزانه است، بلکه یک هدیه خانگی بسیار شیک برای دوستان و عزیزان محسوب می‌شود. شما می‌توانید آن را در شیشه‌های زیبا بسته‌بندی کنید و با یک روبان ساده، آن را به یک هدیه به‌یادماندنی تبدیل کنید.
- ۵طعم‌دهنده‌های اصلی
- ۶افزودن سیب خشک و زنجبیل شکری کاملاً اختیاری است، اما به شدت پیشنهاد می‌شود. سیب خشک طعم ملسی به گرانولا می‌بخشد و زنجبیل شکری همان تندیِ دلپذیری است که یک گرانولای معمولی را به یک خوراکی هیجان‌انگیز تبدیل می‌کند.
- ۷نکته: می‌توانید از میوه‌های خشک دیگری مانند کرنبری، زردآلو یا آلو نیز استفاده کنید تا به طعم دلخواه خود برسید.