گزارش و نکات کلیدی تغذیهای از کنفرانس FNCE
مروری بر یافتههای جدید علمی، رژیمهای مبتنی بر گیاه و نکات کلیدی برای سلامت دستگاه گوارش
۳۰۰کالری
۱۵پروتئین (g)
۴۵کربو (g)
۸چربی (g)
مواد لازم
- شیر بادام۱ پیمانه
- موز یخزده۱ عدد
- کره بادامزمینی طبیعی۱ قاشق غذاخوری
- خرمای بدون هسته۲ عدد
- پودر پروتئین با کیفیت (ترجیحاً شکلاتی)۱ اسکوپ
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع تغذیه سالم با بودجه اقتصادی
- راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفهجویی در هزینه
- بهترین و سالمترین محصولات «تریدر جوز» از نگاه متخصصان تغذیه
- بار گرانولای شکلاتی و آلو (کیتچن سینک بار)
- توپکهای انرژیزای کدو حلوایی و کرنبری
- گرانولا بار بادامی با طعم نارگیل و شکلات
- کراکر پیتزایی خانگی با هوموس پیتزا
- گرانولابار سه شکلاته: میانوعدهای مقوی و جذاب