ویتوورود / ثبتنامگلت گوجهفرنگی با خمیر پنیر چدار
یک وعده غذایی روستیک و خوشطعم با ترکیبی از گوجههای رسیده و خمیر ترد و کرهای
۳۱۱کالری
۸پروتئین (g)
۱۸کربو (g)
۲۳چربی (g)
مواد لازم
- آرد همهمنظوره۱ و ۱/۴ پیمانه (۱۵۰ گرم)
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- کره بدون نمک سرد (خرد شده)۱/۲ پیمانه
- پنیر چدار رنده شده۱ و ۱/۲ پیمانه (تقسیم شده)
- آب یخ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- پیاز سفید بزرگ (اسلایس شده)۱ عدد
- سیر (خرد شده)۲ حبه
- ریحان تازه خرد شده۱/۲ پیمانه
- گوجهفرنگی رسیده بزرگ (اسلایس شده)۱ عدد (حدود ۳۵۰ گرم)
- تخممرغ (همزده)۱ عدد
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- بودای توفو با سس بادامزمینی
- ۱۲ دستور پخت اقتصادی و خوشمزه با هزینه کم
- ۱۰ سس خانگی بینظیر برای پاستا
- ۲۵ ایده خلاقانه و سریع برای آشپزی با کنسرو حبوبات
- بهترین دستورهای غذایی با کدو حلوایی
- راهنمای استفاده از کنسرو حبوبات؛ ایدههایی برای آشپزی سریع و اقتصادی
- ۲۰ دستور پخت سالم و آسان با آرامپز
- زیتای سبزیجات تنوری؛ یک غذای ایتالیایی پرپروتئین