توپک پنیر گیاهی بادامی با طعم شوید
پیشغذایی فوقالعاده خامهای و بدون لبنیات برای مهمانیها
۱۲۸کالری
۵پروتئین (g)
۶کربو (g)
۱۰چربی (g)
مواد لازم
- بادامهندی خام۱ پیمانه
- بادام خلالشده۱ پیمانه
- آبلیموی تازه۱/۴ پیمانه (به همراه کمی رنده پوست لیمو)
- سیر درشت۱ حبه (خرد شده)
- مخمر تغذیهای (Nutritional Yeast)۲ قاشق غذاخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری
- آب۱/۲ تا ۳/۴ پیمانه
- شوید تازه خرد شده۳ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر