۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
چگونه از هوموس به عنوان یک چاشنی همهکاره در غذاهای مختلف استفاده کنیم؟
۱۵۰کالری
۵پروتئین (g)
۱۲کربو (g)
۸چربی (g)
مواد لازم
- نخود پخته۲ پیمانه
- ارده۱/۴ پیمانه
- آب لیموترش تازه۳ قاشق غذاخوری
- سیر۱ حبه
- نمک و زیرهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←