ویتو

دیپ پنیر و گوشت (روتل دیپ)

یک پیش‌غذای گرم، لذیذ و پرطرفدار برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها

دیپ پنیر و گوشت (روتل دیپ)
پیش‌غذا ⏱ ۲۰ دقیقه 🍽 ۸ وعده سختی: آسان
۱۳۰کالری
۹پروتئین (g)
۲کربو (g)
۹چربی (g)

مواد لازم

  • گوشت چرخ‌کرده (ترجیحاً کم‌چرب)۴۵۰ گرم
  • پیاز کوچک، ریز خرد شده۱ عدد
  • سیر له شده۲ حبه
  • کنسرو گوجه‌فرنگی و فلفل سبز (Rotel) (یا گوجه‌فرنگی و فلفل سبز خرد شده)۱ قوطی
  • پنیر خامه‌ای۲۲۵ گرم
  • پنیر گرویر رنده شده (یا پنیر گودا)۱۱۵ گرم
  • پنیر چدار رنده شده۱۱۵ گرم
  • خامه ترش (یا ماست چکیده)نصف پیمانه
  • چاشنی تاکو۱ بسته (حدود ۳ قاشق غذاخوری)

طرز تهیه

درباره این پیش‌غذای جذاب

دیپ پنیر و گوشت که به «روتل دیپ» معروف است، یک گزینه عالی و پرطرفدار برای پذیرایی در مهمانی‌هاست. برخلاف دستورهای سنتی که از پنیرهای فرآوری‌شده استفاده می‌کنند، این نسخه با ترکیبی از پنیر خامه‌ای، خامه ترش و پنیرهای باکیفیت تهیه می‌شود که بافتی بسیار کشسان و طعمی غنی به آن می‌بخشد. این دیپ گرم برای سرو در کنار چیپس تورتیلا، چوب‌شور یا سبزیجات تازه ایده‌آل است.

چرا این دستور پخت را دوست خواهید داشت؟

این پیش‌غذا علاوه بر طعم فوق‌العاده، بسیار سیرکننده است زیرا به جای استفاده صرف از پنیر، پایه آن را گوشت چرخ‌کرده تشکیل می‌دهد. شما می‌توانید به‌راحتی تندی آن را با انتخاب نوع فلفل سبز یا چاشنی تاکو تنظیم کنید و یا سبزیجات مورد علاقه خود را به آن بیفزایید.

روش تهیه در آرام‌پز (Crockpot)

  1. ابتدا گوشت چرخ‌کرده را به همراه پیاز خرد شده و سیر در تابه تفت دهید تا کاملاً قهوه‌ای و پخته شود. چربی اضافی گوشت را بگیرید.
  2. گوشت تفت داده شده را به آرام‌پز منتقل کنید. سپس گوجه‌فرنگی و فلفل سبز (Rotel)، پنیر خامه‌ای، پنیر گودا یا گرویر رنده شده، پنیر چدار، خامه ترش و چاشنی تاکو را اضافه کنید.
  3. مواد را به‌خوبی مخلوط کرده و درب آرام‌پز را بگذارید. دستگاه را روی حرارت ملایم به مدت ۳ ساعت تنظیم کنید.
  4. پس از ۳ ساعت، درب را برداشته و دیپ را هم بزنید تا کاملاً یکدست و کشسان شود. مقداری پنیر چدار اضافی روی آن بپاشید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه دیگر با درب بسته روی حرارت ملایم بماند.

تهیه روی اجاق گاز

اگر آرام‌پز ندارید، نگران نباشید. کافی است پس از تفت دادن گوشت و پیاز در تابه، حرارت را به حداقل برسانید و سایر مواد را مستقیماً به تابه اضافه کنید. درب تابه را بگذارید و اجازه دهید با حرارت بسیار ملایم به مدت ۶ تا ۸ دقیقه گرم و ذوب شوند. گهگاه مواد را هم بزنید تا ترکیبی غلیظ و یکدست حاصل شود.

نکات مهم سرو و نگهداری

  • این دیپ را می‌توانید بلافاصله در کنار چیپس تورتیلا، کراکر یا نوارهای فلفل دلمه‌ای سرو کنید.
  • باقی‌مانده دیپ را در ظرف در بسته تا ۴ روز در یخچال نگهداری کنید. برای گرم کردن مجدد، از تابه روی حرارت ملایم یا آرام‌پز استفاده کنید.
  • پیشنهاد می‌شود برای تزیین نهایی از گشنیز تازه خرد شده و تکه‌های گوجه‌فرنگی استفاده کنید.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.

باز کردن در اپ ویتو ←

منبع: therealfooddietitians.com

دستورهای مرتبط