ویتوورود / ثبتنامدیپ ۷ لایه مکزیکی: پیشغذای گیاهی و مجلسی
یک پیشغذای رنگارنگ، خوشطعم و بدون نیاز به پخت که برای مهمانیها عالی است.
۱۱۰کالری
۴پروتئین (g)
۱۲کربو (g)
۵چربی (g)
مواد لازم
- لوبیا پخته و له شده۱ قوطی (۴۲۵ گرم)
- چاشنی تاکو۱ قاشق چایخوری
- گواکامولی آماده (یا پوره آووکادو)۱ ظرف (حدود ۴۰۰ گرم)
- سس سالسانصف پیمانه
- خامه ترش یا ماست یونانی (گیاهی یا معمولی)۱.۵ پیمانه
- گوجهفرنگی خرد شدهنصف پیمانه
- پیازچه خرد شده۳ عدد
- فلفل دلمهای زرد خرد شده۱ عدد کوچک
- سس پنیر گیاهی (Queso Blanco) (یا پنیر گودا ذوب شده)یکسوم تا نصف پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر